下班後最佳懶人食譜,逛完一圈超市,即可輕鬆製作出好吃又豐盛的煎餃擔擔涼麵

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Hanako.Taiwan 編輯部
Hanako是日本magazine house所發行的雜誌,主要介紹日本流行生活型態,Hanako.Taiwan延續其追求美好日常的精神,提案如何享有舒適生活與品味,並不忘提供旅遊與美食趨勢,也同步探索台灣在地人情味的多元魅力。
photo&text:Humi Hosokawa Translation:俊傑

下班後還要開伙,光想就覺得麻煩,這時不妨多利用超市的現成熟食和罐頭!即使心裡懶洋洋,也可以輕鬆做出豐盛的一碗麵,飽餐一頓。
■材料
【A】
大蒜泥...1瓣分
生薑泥...5元硬幣大小2片分
豆瓣醬...1小茶匙
花生醬...4大茶匙
雞湯粉...1小茶匙醬油…2小茶匙
醋…1小茶匙
蔥(白、綠的部分)…各5cm
青江菜…1株
生油麵…1袋(130g)
日式煎餃(也會使用附贈的辣油)…1包
白芝麻…適量
鹽…少許
■作法
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1.只要添上新鮮蔬菜,現成品看起來也能像是自己費了一番功夫之後的好手藝。可以選擇蔥薑蒜這3種不需要特別調理的好幫手,大蒜和生薑磨成泥後放入盆中,蔥白中心部分切成蔥花,蔥白尾端靠近蔥綠的部分則切成蔥絲。蔥花加入盆中,白蔥絲則泡水備用。
【POINT】蔥白中心部位要切成細碎的蔥花

2.鍋中加入大量的水,再放入備料時剩下的蔥綠、大蒜、生薑,接著加入1/2小茶匙的雞湯粉(食譜分量外),開大火加熱。

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【POINT】沒用完的蔥綠也不要急著丟,可以加入鍋中一起烹煮。
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【POINT】做出擔擔麵濃郁甘甜滋味的秘訣!
3.在作法1的盆中加入A部分材料後混合均勻。接著取作法2中溫熱的湯汁500ml分次倒入,並攪拌均勻。最後加入醬油和醋後放冰箱冷藏降溫。(攪拌時盆底泡在冰水裡可以加速降溫!)

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【POINT】先從較硬的根莖部分開始下鍋。
4.如果青江菜太大株,可以剝掉最外層的2~3片葉子,取中心部分縱切成兩半。待作法2的湯沸騰後,從根部開始下鍋。煮約30秒後以篩子撈起,撒上鹽巴做簡單調味。

5.取出滾燙湯鍋中善加利用完畢的蔥薑蒜後,加入生油麵並拌開。依照建議烹煮時間燙熟後以濾網撈起,取常溫飲用水降溫。降溫好之後瀝除多餘水分,即可裝入碗中。拿出冰鎮好的湯汁,攪拌均勻之後淋於麵上。

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6.擺上青江菜、煎餃、白蔥絲,接著灑上白芝麻,再淋上煎餃附贈的辣油就完成了!如果肚子真的很餓,多吃幾顆煎餃也沒關係喔。

煎餃擔擔涼麵完成!

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